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Abel Tasman National Park en Nouvelle-Zélande
Voyage · Nouvelle-Zélande

Abel Tasman National Park : L’itinéraire en kayak et à pied en Nouvelle-Zélande

Rédigé par Thierry Mis à jour le 30 juin 2026 9 min de lecture Voyage réalisé en mai

01 Carte & repères utiles

Type
parc national côtier
Avec enfants
facile à intermédiaire pour une journée active
Meilleure période
toute l'année, avec une ambiance plus calme en hiver austral
Transport
voiture jusqu'à Marahau, kayak, marche et éventuellement water taxi
À ne pas manquer
sortie kayak, jeunes phoques, plages dorées, portion du Coast Track
Ce qu'on peut éviter
une longue marche retour si vous manquez de temps ou si vous voulez surtout voir le parc depuis l'eau
Spots drone
drones interdits sans autorisation dans le parc

02 Pourquoi ce voyage nous a marqués

Abel Tasman nous a marqués par son accès très simple, ses couleurs incroyables et l'impression d'être tout de suite au bon endroit entre mer, sable et forêt.

03 Quelle durée prévoir

1
jours · essentiel
Recommandé
2
jours · idéal
3
jours · confort
Notre conseil

Pour nous, une journée bien construite fonctionne très bien si vous manquez de temps, à condition de privilégier une activité principale plutôt que de vouloir tout faire.

04 Notre itinéraire détaillé

Jour 1Jour 1 : kayak le matin, marche l'après-midi

Nous n'avions pas assez de temps pour nous lancer dans plusieurs jours de randonnée sur le Coast Track. Nous avons donc choisi une formule qui mixe la mer et la marche, et c'était clairement le bon choix pour une découverte dense mais réaliste.

LieuDuréeIntérêtAvec enfantsConseil
Marahau15 à 30 minPorte d'entrée la plus simple du parcOuiArriver en avance et prévoir une marge logistique
Sortie avec Abel Tasman KayaksDemi-journéeLe meilleur moment de la journéeOui, selon formule et âgeRéserver et signaler vos contraintes à l'avance
Portion du Coast TrackEnviron 4 h dans notre casJolie marche côtièreOui, si vous gardez un rythme soupleNe pas forcément faire tout le retour à pied

Départ depuis Marahau

Depuis Nelson, il faut compter environ 1 h 15 de route pour rejoindre Marahau, la porte sud du parc. Le DOC indique environ 67 km depuis Nelson. C'est un accès très simple, et c'est aussi ce qui rend Abel Tasman si pratique à intégrer dans un road trip sur l'île du Sud.

Le départ de notre sortie était prévu à 9 h en hiver. Tout l'équipement était fourni, ce qui simplifie beaucoup la journée. Il fallait simplement prévoir les indispensables : maillot de bain, sandales, lunettes de soleil, appareil photo et un minimum d'affaires sèches.

Abel Tasman Kayaks

Nous avions réservé la veille par téléphone une formule d'une demi-journée avec Abel Tasman Kayaks. À l'époque, nous avions surtout choisi cette compagnie parce que c'était simple, clair et que la formule mixte kayak + marche collait exactement à notre timing.

Le guide était vraiment très sympa, et le groupe est resté à taille humaine. Cela change tout pour profiter de la balade. Le rythme était tranquille, les débutants étaient les bienvenus, et la sortie était accompagnée de beaucoup d'explications sur le parc et le littoral. Le kayak lui-même était bien pensé, avec des compartiments étanches pour garder les affaires importantes au sec.

Les paysages sont superbes. Depuis l'eau, on profite bien mieux des plages, des petites criques et des formations rocheuses que depuis le sentier. C'est aussi pendant cette partie de la journée que nous avons eu la chance d'observer de très près de jeunes phoques, ce qui reste l'un de nos meilleurs souvenirs sur place.

Le produit qui ressemble le plus à ce que nous avions fait, est en 2026, la formule officielle Kayak & Walk. Le tarif affiché en 2026, est de 230 NZD par personne pour une journée, avec déjeuner inclus. Le site officiel indique aussi que les sorties guidées demandent en général 12 ans minimum, avec un adulte accompagnateur pour les mineurs.

Randonnée pédestre sur le Coast Track

Après un pique-nique sur une île, nous avons rejoint le chemin de randonnée pour rentrer à pied. Nous avons mis environ 4 heures pour retrouver la voiture en empruntant une partie du Abel Tasman Coast Track.

La marche se fait le long de la côte puis au travers de la végétation. Le sentier était très humide au moment de notre passage, mais il restait facile d'accès. C'est une marche agréable, sans difficulté technique particulière, mais qui nous a moins enthousiasmés que la partie en kayak.

Le vrai point à avoir en tête, c'est que les points de vue ne se renouvellent pas énormément après ce que l'on a déjà vu depuis l'eau. Avec le recul, si vous voulez optimiser une seule journée, je pense qu'il est souvent plus malin de revenir en water taxi plutôt que de consacrer quatre heures supplémentaires à un retour à pied qui apporte moins de nouveauté.

Le DOC rappelle d'ailleurs que la plupart des visiteurs ne marchent le Coast Track que dans un sens et utilisent un water taxi dans l'autre. C'est probablement la formule la plus efficace si vous voulez vous concentrer sur les plus belles sections.

05 Ce qui nous a moins convaincus

la randonnée retour nous a semblé moins incroyable que la partie en kayak, et il faut bien gérer les horaires et les marées pour ne pas subir la logistique.

06 Conseils pratiques

Conseil 2
Réservez votre activité et votre transport retour à l'avance, si c'est votre choix.
Conseil 3
Si vous faites plusieurs jours sur le Coast Track, regardez très tôt les disponibilités des huts et campings.
Conseil 4
Vérifiez la météo, les alertes du DOC et les conditions du sentier avant de partir.
Conseil 5
Si vous utilisez un water taxi, contrôlez bien les horaires avant de caler votre marche.
N'oubliez pas l'antimoustique
le DOC signale la présence de sandflies.
Conseil 7
Les drones sont interdits sans autorisation dans le parc.
Conseil 1
Réservez votre activité et votre transport retour à l'avance, si c'est votre choix.
Conseil 2
Si vous faites plusieurs jours sur le Coast Track, regardez très tôt les disponibilités des huts et campings.
Conseil 3
Vérifiez la météo, les alertes du DOC et les conditions du sentier avant de partir.
Conseil 4
Si vous utilisez un water taxi, contrôlez bien les horaires avant de caler votre marche.
Conseil 6
Les drones sont interdits sans autorisation dans le parc.

07 Nos spots pour dormir

Nous n’avions pas prévu de nuit dans le parc lui-même. Pour une étape courte, le plus simple est de loger autour de Marahau ou de Kaiteriteri, afin d’être au plus près des départs en kayak et des water taxis.

Si vous voulez faire le Coast Track sur plusieurs jours, le DOC rappelle que les huts et campsites du Great Walk doivent être réservés à l’avance toute l’année.

08 Nos adresses végétariennes

Pour une journée comme la nôtre, le plus pratique reste clairement de miser sur le déjeuner inclus avec l’excursion guidée ou de prévoir un pique-nique. Le prestataire indique en 2026, que le repas est inclus sur les sorties guidées de type Kayak & Walk, ce qui simplifie beaucoup l’organisation.

Si vous avez un régime particulier, le plus prudent est de le signaler au moment de la réservation. Et si vous partez en autonomie, mieux vaut arriver avec de quoi manger plutôt que compter sur la proposition sur place.

09 Budget

Notre dépense principale, à l'époque, était la sortie guidée en kayak et marche :

  • 110 NZD par personne à l'époque, repas inclus, pour notre formule guidée

Pour situer ce budget en 2026, les repères officiels sont les suivants :

  • 230 NZD par personne pour la formule Kayak & Walk d'Abel Tasman Kayaks, repas inclus
  • 55 NZD / 84 NZD par adulte et par nuit en hut sur le Great Walk en haute saison, selon que vous êtes résident néo-zélandais ou visiteur international
  • 21 NZD / 31 NZD par adulte et par nuit en campsite en haute saison, selon le même principe

Le vrai coût dépend donc surtout de votre formule :

simple marche à la journéebudget léger
kayak guidé ou water taxibudget qui monte vite
plusieurs jours sur le Coast Trackhébergement à réserver va impacter le budget

10 Notre avis

On recommande ?

Abel Tasman National Park nous a beaucoup plu. Ce n’est pas l’étape la plus sauvage ni la plus spectaculaire de Nouvelle-Zélande, mais c’est un endroit très agréable, très photogénique et vraiment facile à intégrer dans un itinéraire.

Si vous n’avez qu’une journée, je conseille clairement de privilégier le kayak et de garder la marche comme un complément, pas comme l’essentiel. C’est depuis l’eau que nous avons eu notre plus belle lecture du parc.

Pour la suite logique du voyage, n’hésitez pas à consulter le récit de notre Road Trip :